本当に?水素水が美容に効果がある本当のところ

活性酸素が増え過ぎると血流が悪くなります。

さらに毛穴に老廃物が詰まりやすくなったり、老廃物が体内に蓄積されてしまいます。

つまり、活性酸素が増え過ぎると美容にいいことなんて全くありません。

なので、キレイになりたい、アンチエイジングしなきゃって方は活性酸素は取り除くことがとても大切です。

活性酸素を取り除くには

活性酸素を取り除きたいなら抗酸素作用があるものを体内に取り込むといいです。

食材としてはトマトやレンコン、ニンジンなどがいいです。

しかし、これらの食材を取ることで体内に悪影響を与える活性水素を取り除くには、大量に摂取する必要があります。

 

しかし、水素水なら飲むだけで活性水素を摂取することができます。

その活性水素には上記の食材よりもとても高い抗酸素作用があります。

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但し、水素は一番小さい分子だと言われており、空気中にふれるとすぐに消滅してしまいます。

例えば、ペットボトルやアルミ容器だと飲もうと蓋を開けた瞬間にすぐに水素は空気中にふれてすぐに消滅してしまいます。

 

水素水は体にとてもいい、美容にもとてもいい活性水素を多く含むので摂取すると様々な良い効果があるのですが、実のところ効果的に摂取するのはとても難しいといわれています。

 

美容に効果がある水素水を選ぶには?

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